¿Por qué me duele el segundo o tercer dedo del pie?

¿Sientes dolor al apoyar el pie, justo en los dedos? El dolor en el segundo o tercer dedo del pie es un síntoma frecuente que puede tener varias causas, desde el uso de calzado inadecuado hasta afecciones más complejas como la capsulitis.

¿Por qué me duelen los dedos del pie?

Los dedos del pie soportan gran parte del peso al caminar, correr o estar de pie. Cualquier alteración en su estructura o sobrecarga puede generar molestias.

El dolor en los dedos del pie, especialmente en el segundo y tercero, suele estar relacionado con:

Sobrecarga mecánica al caminar o correr
Uso prolongado de calzado ajustado o de tacón
Lesiones articulares o ligamentarias
Problemas estructurales del pie (juanetes, dedos largos, arco plantar caído)

Causa frecuente: capsulitis del segundo dedo

Una de las razones más habituales del dolor en el segundo o tercer dedo del pie es la capsulitis, una inflamación de los ligamentos en la base de la articulación..

¿Qué es la capsulitis?

Es una inflamación de la cápsula articular que rodea la base del dedo. Suele afectar más al segundo dedo, aunque también puede presentarse en el tercero. Es dolorosa, progresiva y, si no se trata, puede terminar en una deformidad conocida como dedo sobrepuesto.

Síntomas de la capsulitis

Dolor localizado en la parte anterior de la planta del pie
Sensación de “tener una piedra en el zapato”
Hinchazón en la base del dedo
Dificultad para usar calzado cerrado
Desviación del dedo con el paso del tiempo

Otras causas de dolor en los dedos del pie

Además de la capsulitis, hay otras posibles razones por las que podrías sentir molestias:

Neuroma de Morton

Inflamación de un nervio entre los dedos, especialmente entre el tercero y cuarto. Causa ardor, hormigueo y sensación de descarga eléctrica.

Juanetes

Una desviación del dedo gordo del pie que puede empujar al segundo dedo, generando sobrecarga y dolor.

Dedo en martillo o garra

Deformidades de los dedos que provocan fricción, dolor y dificultades al caminar.

Fracturas por estrés

Pequeñas fisuras en los huesos de los dedos causadas por uso excesivo o impactos repetidos.

¿Cómo aliviar el dolor en los dedos del pie?

El tratamiento dependerá de la causa, pero en fases iniciales puedes aplicar estas medidas generales:

Reposo y hielo en la zona afectada
Calzado cómodo y amplio, con suela rígida
Plantillas personalizadas que descarguen presión
Medicación antiinflamatoria si hay dolor e hinchazón
Estiramientos, especialmente si hay tensión en la pantorrilla

El dolor persistente en los dedos del pie —especialmente en el segundo o tercer dedo— no debe ignorarse. Condiciones como la capsulitis pueden empeorar con el tiempo si no se tratan adecuadamente. Un diagnóstico temprano y el tratamiento correcto pueden marcar la diferencia entre una molestia temporal y una lesión crónica.

En la Unidad de Podología Integral de IVEI Clínica Vascular Marbella, somos especialistas en el diagnóstico y tratamiento de este tipo de dolencias. ¡Estaremos encantados de atenderte!